poczucie własnej wartości

Poczucie własnej wartości

Poczucie własnej wartości, to stan psychiczny powstały na skutek elementarnej, uogólnionej oceny dokonanej na własny temat. Nasza samoocena jest wypadkową doświadczeń, wychowania, norm kulturowych, przekonaniami o świecie i nas samych, poczuciem sprawczości czy atrakcyjności. Poziom poczucia własnej wartości może wynikać nie tylko z doświadczeń z obecnego życia, ale także z doświadczeń nacechowanych silnym ładunkiem emocjonalnym, które miały […]

Poczucie własnej wartości Dowiedz się więcej »

hipnoza, rozwój osobisty
nastolatki z problemami emocjonalnymi i depresją

Depresja u nastolatka, trudne emocje – sesje terapeutyczne nastolatków i dorosłych

Naście lat, to trudny wiek i czas burzliwych zmian. Może to być źródłem zarówno wielu wspaniałych nowych przeżyć, ale i też przeciążeń emocjonalnych i problemów funkcjonalnych. Choć pracuję głównie z dorosłymi, to co jakiś czas trafiają do mnie nastolatki z problemami emocjonalnymi i depresją. Takie osoby często potrzebują więcej czasu, by zbudować w sobie zaufanie

Depresja u nastolatka, trudne emocje – sesje terapeutyczne nastolatków i dorosłych Dowiedz się więcej »

hipnoza
jak dziecięce przekonania mogą wpływać na dorosłe życie

Potwór w szafie – jak dziecięce przekonania mogą wpływać na dorosłe życie?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, skąd biorą się Twoje najgłębsze lęki, ograniczające przekonania i poczucie, że „coś jest z Tobą nie tak”? Czasami źródło tych emocji może wydawać się błahe, ale ich wpływ na życie bywa ogromny, dlatego pokażę, jak dziecięce przekonania mogą wpływać na dorosłe życie. Opowiem historię kobiety, która zmagała się z poczuciem bezwartościowości

Potwór w szafie – jak dziecięce przekonania mogą wpływać na dorosłe życie? Dowiedz się więcej »

hipnoza, relacja z sesji hipnozy
Czy hipnoza jest niebezpieczna

Czy hipnoza jest niebezpieczna?

Hipnoza, jak każda metoda terapeutyczna, budzi pewne obawy. Jako terapeuta manualny, który pracuje z ciałem i umysłem od lat, doskonale wiem, jak silne mogą być te lęki. W moim gabinecie spotykam się z nimi często, gdy rozmawiamy o metodach pracy, które docierają głębiej niż tradycyjne podejścia. Hipnoza to narzędzie, które ma ogromny potencjał uzdrawiający, ale

Czy hipnoza jest niebezpieczna? Dowiedz się więcej »

hipnoza
Przewijanie do góry