Jednym z największych paradoksów związanych z lękiem przed hipnozą i transem hipnotycznym jest to, że każdy człowiek wielokrotnie doświadcza transu każdego dnia, nie zdając sobie z tego sprawy, bo robi to spontanicznie. Jednocześnie wiele osób jest przekonanych, że nigdy nie było w transie. Skąd bierze się ten paradoks? Najczęściej z błędnych wyobrażeń na temat samej

Jeżeli rozważasz hipnoterapię online czy stacjonarnie, prawdopodobnie zastanawiasz się, czego możesz spodziewać się podczas pierwszej sesji. Czy od razu wejdę w trans hipnotyczny? Czy będę musiał opowiadać o całym swoim życiu? Czy stracę kontrolę? Czy na pewno wyjdę z hipnozy? Czy pierwsza sesja przynosi już jakieś efekty i zmiany? To jedne z najczęstszych pytań, które