Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, skąd biorą się Twoje najgłębsze lęki, ograniczające przekonania i poczucie, że „coś jest z Tobą nie tak”? Czasami źródło tych emocji może wydawać się błahe, ale ich wpływ na życie bywa ogromny, dlatego pokażę, jak dziecięce przekonania mogą wpływać na dorosłe życie. Opowiem historię kobiety, która zmagała się z poczuciem bezwartościowości przez większość swojego życia. Okazało się, że wszystkiemu winien był „potwór w szafie” — metaforyczny cień dziecięcego lęku, który przeniknął do dorosłego życia.
Jak trauma dziecięca zmienia dorosłe życie?
Trauma dziecięca to nie tylko dramatyczne wydarzenia, takie jak wypadki czy utrata bliskiej osoby. Czasem wystarczy jedno zdanie wypowiedziane przez osobę dorosłą, by zaszczepić w dziecku lęk. Słowa mają moc kształtowania rzeczywistości dziecka, bo w młodym wieku nie potrafimy jeszcze odróżnić żartu od rzeczywistości.
Przykład? Mała dziewczynka o imieniu Ania miała 4 lata, gdy jej wujek powiedział: „Nie otwieraj szafy, bo mieszka tam potwór”. Coś, co miało być żartem, przerodziło się w koszmar. Dziewczynka zaczęła bać się nocy, świata i samej siebie. Lęk był tak silny, że zaczęła moczyć łóżko, co wywołało w niej poczucie wstydu i winy. Z czasem to uczucie zakorzeniło się na głębszym poziomie i przerodziło się w przekonanie: „Jestem bezwartościowa”.
Jak dziecięce przekonania wpływają na dorosłe wybory?
Dorastając, Ania doświadczała trudności w relacjach z innymi. Nie potrafiła stawiać granic, była uległa wobec partnerów, tkwiła w związku, który nie dawał jej wsparcia. Choć mogłoby się wydawać, że te problemy wynikają z dorosłych decyzji, ich korzenie sięgały dziecięcej szafy z potworem.
Proces uzdrawiania: hipnoterapia jako droga do wolności
Znalezienie źródła problemu nie zawsze jest łatwe, bo nie mamy do niego świadomego dostępu. Czasami dopiero podczas hipnoterapii udaje się dotrzeć do dziecięcych wspomnień i powiązać je z dzisiejszymi problemami. Ania poddała się 7-godzinnej sesji regresji hipnoterapeutycznej, podczas której wróciła do momentu, gdy usłyszała o potworze w szafie. Uświadomiła sobie, że jej strach nie wynikał z rzeczywistego zagrożenia, lecz z dziecięcej interpretacji sytuacji. Ania boleśnie na własnej skórze doświadczyła, jak dziecięce przekonania mogą wpływać na dorosłe życie.
W procesie hipnoterapii odklejamy te lęki od rzeczywistości. Ciekawość, która została powiązana z niebezpieczeństwem, może ponownie stać się narzędziem do odkrywania świata. Lęk i wstyd ustępują miejsca odwadze i zaufaniu do siebie.
Jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem?
Każdy z nas nosi w sobie swojego „potwora w szafie”. Może to być lęk przed porażką, poczucie winy czy wstyd, który nie pozwala ruszyć z miejsca. Hipnoterapia umożliwia dotarcie do źródła tych przekonań, ich przepracowanie i trwałe uwolnienie się od ich wpływu.
Jeśli odczuwasz, że coś Cię blokuje, to warto zadać sobie pytanie: „Czy jestem gotowa, by odzyskać kontrolę nad swoim życiem?” Nie musisz robić tego sama. Proces hipnoterapeutyczny pozwoli Ci bezpiecznie przejść przez te lęki z wsparciem doświadczonego terapeuty.
Podsumowanie – jak dziecięce przekonania mogą wpływać na dorosłe życie.
Traumy z dzieciństwa, choć mogą wydawać się błahe, mają realny wpływ na dorosłe życie. Strach przed potworem w szafie może przerodzić się w strach przed odrzuceniem, lęk przed zmianą i brak poczucia własnej wartości. Hipnoterapia jest skutecznym narzędziem do odnajdywania i uzdrawiania tych głębokich przekonań. Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby stawić czoła swojemu „potworowi”, umów się na sesję hipnoterapii. Zasługujesz na życie wolne od lęków i ograniczeń.
Zapraszam do innych artykułów na moim blogu:
- Na co wpływa hipnoza
- Budowa umysłu w kontekście hipnozy
- Czy hipnoza jest niebezpieczna?
- Ciągle mi zimno. Czy można coś z tym zrobić za pomocą hipnozy?
- Skuteczność hipnozy na tle psychoterapii
- NLP vs. Hipnoza Transformacyjna: Która Droga Prowadzi do Prawdziwego Uzdrowienia?
- Najpotężniejszy lekarz: Dlaczego hipnoterapia działa tam, gdzie placebo zawodzi?
