Jak działa Twój umysł?

UŚ- umysł świadomy
FA – funkcja analityczna
PO- pamięć operacyjna (krótkotrwała)
FR – funkcja racjonalna
SW – siła woli
UP – umysł podświadomy
E/U – emocje, uczucia
PP – pamięć permanentna
Sp – mechanizm przetrwania
N/Z – nawyki, zachowania
Prz – przekonania
W – wyobraźnia
LEŃ – opór przed zmianą, wynikający z oszczędzania energii
UN – umysł nieświadomy; w tym modelu sprowadza się do funkcji podtrzymujących autonomiczne funkcje życiowe i układu odpornościowego.

Twój umysł składa się z dwóch głównych części:

🔹 Umysł świadomy (UŚ)

To ta część, którą „znasz”: myśli, analizuje, planuje, podejmuje wybory, decyzje.
Odpowiada za:

logikę i analizę – funkcja analityczna(FA)
pamięć operacyjną (krótkotrwałą) (PO)
nadawanie powodów rzeczom, sytuacjom – funkcja racjonalna (FR)
siłę woli (SW)

Ale… to tylko ok. 5% tego, co naprawdę Tobą kieruje.

🔹 Umysł podświadomy (UP)

To tutaj zapisane są:

emocje i uczucia (E/U)
nawyki i zachowania (schematy i automatyczne reakcje) (N/Z)
pamięć permanentna (długotrwała) (PP)
mechanizmy samoprzetrwania (Sp)
przekonania (Prz)
wyobraźnia (W)
tzw. „leń” czyli ta część, która nastawiona jest na oszczędzanie energii i opór przed zmianą z tego powodu

To podświadomość decyduje o większości Twoich zachowań, reakcji.
To ona „chroni”, ale też blokuje.

Model umysłu według Jerry’ego Keina – założyciela szkoły OMNI

W tym modelu Umysł Nieświadomy sprowadzany jest do tej części umysłu, która odpowiedzialna jest za podtrzymywanie automatycznych funkcji ciała oraz system autoimmunologiczny.

__________________________________________________________________________________

W stanie czuwania (normalnej świadomości) barierą dla sugestii i każdej nowej informacji jest tzw. funkcja krytyczna. Można ją porównać do wartownika stojącego na straży wrót podświadomości, który filtruje docierające do nas treści, blokując sugestie uznane za sprzeczne z naszym dotychczasowym obrazem świata, doświadczeniami czy przekonaniami.

Hipnoza to ominięcie funkcji krytycznej świadomego umysłu i ustabilizowanie akceptowalnego selektywnego myślenia. Innymi słowy, to stan, w którym wartownik na chwilę robi sobie przerwę, a Ty – z większą otwartością – możesz przyjąć te sugestie, które są dla Ciebie korzystne, pozwalając im znaleźć swoje miejsce w podświadomości, zastępując miejsce sugestii, które dawno przestały być wspierające dla Ciebie..

Dzięki temu możliwa staje się realna zmiana na poziomie: emocji, wzorców zachowania, nawyków, reakcji, a nawet postrzegania samego siebie.

Na co dzień odrzucamy większość informacji automatycznie, często nawet się nad nimi nie zastanawiając. Tymczasem w stanie hipnozy umysł przestaje filtrować wszystko przez pryzmat krytyki i zwątpienia. To właśnie wtedy pojawia się przestrzeń na akceptowalne selektywne myślenie – czyli zdolność do przyjęcia nowych, wspierających sugestii, które realnie mogą wpłynąć na Twoje życie. Tutaj należy podkreślić, że „akceptowalne selektywne myślenie” odnosi się do zgodności sugestii, które przyjmujesz z Twoim wewnętrznym systemem wartości, co jest jednoznaczne z tym, że odrzucasz sugestie, które mogłyby być dla Ciebie nieodpowiednie, czy szkodliwe.